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Orgasmos y escalada. Parte 1

7/31/2014

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Hace 2 días mi compañera me dió.
Me dió y no fue cuerda para chapar.

La escalada en roca, los besos, las caricias y el sexo sabroso son partner. 

Están directamente relacionados.

Para bailar con la roca y fluir en ella,  necesitamos cosas como tranquilidad mental, confianza, paciencia, agresividad, control y por supuesto saber cuando reposar y cuando meterle con todo.
El exceso de confianza, la ansiedad, la fátiga o la mala lectura, termina por hacernos acabar antes de tiempo, es decir caer.
Pero cuando te dan justo en el momento preciso, cuando aprietas con tus dedos lo justo y necesario para quedarte, cuando tu mente se abre y empiezas a hacer movimientos que no estaban en tu repertorio y que no sabías que podías hacer, cuando simplemente te mueves y tu mente se pone en blanco, solo te queda respirar hasta las cadenas.
Que chingues o no, es importante, pero sin duda lo que marcó,  es que para el próximo te llevarás un montón de aprendizajes a la cama o a la pared.
Feliz día del orgasmo !
Orgasmos y escaladas para todos y para todas.

Pana


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Uno, dos, tres, multilaargos uh !

7/30/2014

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Reunión !

Alexis me grita ya en la salida del diedro. Me pongo mis zapatillas, tomo la mochila, último mate y me preparo.

Hace bastante frío, aunque son las 12:30 de la tarde, el sol aún no llega a la ruta que hemos escogido.
12 horas atrás, me llegaba un mensaje para ir a escalar a torrecillas.
No dudé, hace un mes que no escalaba, pero las ganas de trepar eran más fuertes. 
Mi carro en pana, noche pésima de sueño, y Alexis diciéndome al fono que se quedó dormido, eran excusas perfectas para irme para la casa.
Pero no, ahí estaba, gritando voy !.
Entro y luego de un par de horas, un diedro con una fisura de dedos perfectamente protegible con stoppers, que apreto hasta el desnalgue, seguido de 2 largos más tranquilo, pero igual con pasadas de techo y chapas cada 4 metros.
Lo que me alegra pues mi cabeza sigue fuerte y la motivación me llega a los cielos.
Ya en cumbre, aseguro a Alexis con mi reverso, y lo veo llegar pronto a mis pies, muy fresco. Nos echamos en la cumbre, un par de condores se acercan a saludar y la vista es de otro planeta. 
1 Hora y 3 rapeles para este hermosa ruta, de estilo alpino, bien protegida. 
Centro de Masa (10 c-d).

Nunca habíamos escalado multilargos juntos con el indio, pero fluimos como si escalaramos de hace bastante tiempo juntos.
Al llegar a casa, las agujetas no me dejan tranquilo, prendo un moke, los niños duermen.
Ha sido uno de los mejores días del año.
Definitivamente, estoy gozando más los multilargos que la dificultad.

Pana

Equipo utilizado:
Mochila deuter 45+10 
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=363
2 Cuerdas Beal Diablo 60m 
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=3512
2 Cascos
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=3121 
reverso 4
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=3061 
atc guide
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=179
1 rack de 15 express
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=358
5 mosquetones con seguro.
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=163
6 metros de cordín de 6mm
http://www.andesprostore.cl/index.php?page=modelo-producto-ficha&id=338


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Alianza acumedic

7/9/2014

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Durante nuestra vidas como escaladores y como escaladoras, nos hemos visto obligados a apretar, bloquear o lanzar a alguna toma para poder progresar.

Malos calentamientos, planificación inadecuada del entrenamiento, pobre hidratación y nutrición, son entre otras, causas de lesiones o bajo rendimiento deportivo.

Particularmente, hace 2 años, una Hernia discal, no me dejaba realizar mi trabajo. 
Lejos estaba de volver a escalar.
La kinesiología no me ayudó.
Sin poder escalar ni pedalear, mis niveles de stress, cada vez eran más altos y mi ansiedad por estar de vuelta, no me dejaba enfocarme en mi recuperación.
Quienes me ayudaron a salir adelante, fue el equipo de Acumedic., especialistas en Medicina China y Acupuntura, quienes son expertos en tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas y manejo de cuadros de stress.

Agradecidos de su dedicación, hemos seguido en contacto.
Hoy, hemos formado una alianza, la que permite que nuestros clientes, puedan acceder a excelentes descuentos en tratamientos con Medicina China.

Ya saben www.acumedic.cl
En ñuñoa.

Pueden escribir a contacto@acumedic.cl para reservar alguna hora.



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Julio !- Curso Básico de escalada deportiva

7/8/2014

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ACTIVIDAD: Curso de Escalada Deportiva. Nivel inicilal
NIVEL DE ACTIVIDAD:: Básico.
DURACIÓN: 24 horas. 
RADIO DE TRABAJO:: mínimo 1 - máximo 6 personas.

BENEFICIOS:  15 % de dscto. en www.andesprostore.cl, en material de escalada deportiva.
10% otros cursos dictados por la escuela.

PRECIO POR PERSONA:
                  CLP pp.              .
1      persona    120.000 CLP         
2-   personas   180.000  CLP     
Refresh :          45.000 CLP   
Forma de Pago:  Depósito Bancario - Tarjetas de crédito - débito Sistema Transbank



DESCRIPCIÓN:
Este curso está orientado a aquellas personas amantes de la naturaleza, que desean manejar los fundamentos básicos de la escalada deportiva y desenvolverse de manera segura y autónoma en diferentes zonas de escalada deportiva.
Realizaremos 2 salidas a terreno, entre las 8:00 y 18:00 horas y  2 clases en muro de escalada de 2 horas de duración.
INCLUYE:
  • Equipamiento Técnico::  Arnés-sitemas-cuerdas- mosquetones-cintas-cascos-
  • Zapatillas de escalada
  • Topos de la zona
  • Certificado de Participación en Curso de Escalada Deportiva Nivel Básico.
  • Profesor de Educación Física y /o instructor EDN1 DT.-FEACH, con conocimientos en primeros auxilios en zonas silvestres. 
NO INCLUYE:
  •  Seguros asociados
  • Almuerzos - ALIMENTACIÓN
  • Transporte
  • Gastos extras, COMO ENTRADAS A PARQUES, PEAJES, PROPINAS, ETC
CONTENIDOS DEL CURSO:
    • PRESENTACIÓN DEL PROGRAMA
    • EQUIPO Y MATERIALES DE ED.  USO Y PROTECCIÓN. de protección personal.
    • Manejo básico de cuerda
    • Nudos
    • Técnica de movimientos es escalada deportiva
    • Escalada en topo-rope
    • Técnicas de aseguramiento.
    • TOPOS, Lectura y grados de dificultad. 
    • Escalada de primero
    • Aseguramiento de primero.
    •  Uso de sistemas. dinámicos
    • Gestión de desechos y conciencia medioambiental.
    •  Descuelgue y limpieza de una ruta.
Equipo recomendado
  • Mochila
  • 2-3 litros de agua
  • Cámara de fotos
  • Zapatillas. (ideal trekking)
  • Vestimenta por capas

METODOLOGIA: 

FUDAMENTALMENTE CRREMOS QUE LA ESCALADA DEPORTIVA ES UN DEPORTE PARA DISFRUTAR Y CONTACTARSE CON LA NATURALEZA DE MANERA RESPONSABLE Y VIVA. POR LO QUE EN NUESTROS CURSOS DESARROLLAMOS ESTRATEGÍAS Y METODOLOGÍAS CON FOCO EXPERIENCIAL, EL CUAL SE CENTRA EN EL DESARROLLO INDIVIDUAL DEL HACER CON OTROS, ADEMÁS  POSEE COMPLEMENTOS TEORICOS Y AUDIOVISUALES.

LAS ACTIVIDADES EN TERRENO SIEMPRE CUENTAN CON UNA INTRODUCCIÓN DEL DÍA. OBJETIVOS Y METAS. RETROALIMENTACIONES DE LAS  EXPERIENCIAS Y TECNICAS APRENDIDAS. Y CIERRE FINAL PARA EVALUAR EL DÍA  DE TRABAJO.




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Taladro Chilquero

7/7/2014

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Las manos agotadas y los rostros cansados. Yanara ya no habla. Coni me dice que no, que ya no le da para otro pegue. Y Fabián quién se llevó "suerte de principiante", intenta una ruta más durita en la zona del plan z, pero en las segunda chapa me dice "estoy puesto.
10 horas antes, estos 3 mosqueteros me estaban recogiendo en mi casa, para su primera experiencia escalando en roca.
Luego de 2 meses de clases en el muro de su facultad, lograban hacerse el espacio para probar los bolones, regletas, slopers y agujeros de las chilcas.
Ya en la nave, (si porque ni idea que marca de auto me subí, pero era una nave) les dije de lo bello de las chilcas, del problema de la basura, de las hermosas vinchucas y les conté de lo tranquilo que es la escalada, lejos del cubo.
Pero no !
Agradecido de no tener dolores de cabeza. Llegamos a km 78, estacionamos a un lado. Llegamos caminando al plan Z, o lo que queda de esta zona, dónde el espino salvador te regalaba sombra, mostraba los signos de mutilación de las retroexcavadoras que hoy ensanchan la autopista.
Lo prometido fue a medias, buena escalada, pero acompañado del taladro percutor. Si ese pinche taladro, que por más Zen, que trataba de estar, interrumpía el silbido del viento.
MIentras escalaba, pensaba en Gertrudis, un diez plaquero, destruído por la trasnacional que trabaja en la autopista, y que vió varios primeros vuelos, de los alumnos de nuestra escuela.
Al caer la tarde, limpieza, descuelgue y armado de la mochila.
Nuestros alumnos, primera vez en las chilcas, minimizan el impacto de la contaminación acústica y me dicen que repitamos la experiencia.

Pana,

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Pequeños macacos en la Ruca

7/6/2014

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Hace 6 años atrás, Pancho González, me llevó en su "camio" dakar al construmar de Santa Rosa..
Llenamos la camioneta con planchas de terciado, perfiles de acero en varias dimensiones y un par de lijas para sierra circular.

4 años después, y gracias al esfuerzo de Hernán, tío mío y profesor de carpintería -soldadura, nos metíamos en el patio y levantábamos nuestro primer mini-muro.

Es aquí dónde se realizó el primer encuentro de mini-escaladores, dónde la edad máxima fueron 5 años.
Con 4 problemas distribuidos, en los 5 metros de ancho del mini-muro, los pequeños y pequeñas, se divirtieron escalando  y pintando los monos que les habíamos dejado puestos en el top de cada problema.
Entrevistamos a uno de ellos y esto fue lo que nos contesto:

  • AndesPro: ¿cómo te llamas?
  • Escalador Joaquín Saez:
  • ¿qué edad tienes? [me enseña 4 dedos]
  • A.P: Te gusta escalar?
  • Joaquín: si
  • Por qué?
  • Joaquín: Porque encuentro huesos.
  • Qué prefieres roca o muro?
  • Joaquín: ¿?...En la plaza de mi casa.
  • Por qué?
  • Me la conozco
  • Cómo la pasaste en la casa?
  • Muy bien
  • .Que bloque fue el más dificil
  • Ese: (señala el diedro)

Gracias Joaquín !

Pana.


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Día 2 - Auto-rescate

7/1/2014

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Domingo 29 de Junio y me levanté temprano para nuestro 2do día de auto-rescate en la pared. 
Los días previos, había estado estudiando sistema de poleas, bloqueos de nudos dinámicos y traspaso de cargas con nudos de fricción.

Tomé mi bicicleta, 0º de sensación térmica y me fui a buscar a Darío.

Lo de siempre, nos encontramos, saludos, bromas acá, historias allá.
Pablo y Antonio ya se han subido y estamos llegando a Lo Curro.
Día cálido, presagiaba una muy buena jornada trabajo.

Ya equipados en la terraza, la situación es la siguiente:

2do Largo, asegurando con ATC Guide o reverso, cuerda chapada en punto de reenvío, seguros malos en los primeros metros, caída factor 2 y el escalador cae en un terrazón, queda debajo tuyo consciente pero sin capacidad de colaborar físicamente. 
¿estamos preparados para salir de ahí?
Respiro, pienso, me organizo y ejecuto. Lo primero que pienso es: "puta porque no traje más mosquetones con seguro,  filo, vamos desarmando "expresses", y 2 sin seguro contrachapeados.
Prussik a mi cuerda, nudo condoro, y a mandarle un nudo dinámico al punto maestro. Lo bloqueo y procedo a ejecutar traspaso de carga con un machard de 2 asas que acabó de confeccionar con metro y medio de cordín de 6mm. "Sí ese, con el que te amarras el puff"; LISTO !
Lo bajo a chequear le retiro el equipo, síntomas, chequeo y asciendo por la cuerda con un pedal que me he confeccionado con mi purcell prussik.
Llego arriba, y armo 1 polea 3:1 y lo subo 1 metro. Cómo pablo es mi accidentado y es 4x4 (80kg), cambio la polea a 6:1, lo cual me hace izarlo con menos fuerza y menos probabilidad de que me de un "viejazo".
LLego arriba preparo un rápel en Tandem, pero Darío agrega que "se no cae el ATC", por lo que preparamos un rapel de emergencia con 4 mosquetones.
Uff ! mi mente ya afloja, pero ya estamos en el suelo. Ya es de noche y lamento no tener más lúmenes en mi casco.
Terminamos de hacer terapia de montaña, pelamos a nuestras parejas y ex-parejas, nos elevamos con la metafísica, nos aterrizamos dialéctica, y engordamos con los peores completos de plaza egaña, ¡ y no había cerveza !.
Queda pendiente, remata Antonio,  para el refresh.
Feedback a Darío. Todos contentos.
Pana

Te gustaría aprender? contacto@andespro.cl


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